График работы

Пн-Пт: 09:00-20:00

Сб: 09:00-18:00

Вс: Выходной

Все телефоны

(044) 223-76-23

(097) 788-37-62

Обратный звонок
Обратный звонок
 

оставьте Ваш вопрос и удобное для Вас время для звонка и мы перезвоним Вам

 
 
 

 

Полезные советы беременным женщинам

12.09.2013
pic

 

Когда женщина сообщает родственникам и друзьям о своей беременности, то ее обычно закидывают «полезными» советами. Этими советами родные хотят помочь. Но порой советы оказываются прямо противоположными и приводят в замешательство.

 Советы матери

 Ваша мама или бабушка непременно будут давать вам советы. Но! Порой эти советы бывают устаревшими, так как медицина не стоит на месте.

 Беременность каждой женщины протекает индивидуально. Поэтому прислушиваясь к чьим-либо советам, стоит помнить этот факт. А лучший способ защититься от ненужных наставлений – информированность. Если во время беременности вы чувствуете недомогание, то постарайтесь собрать максимум сведений о возможных причинах. По вопросам образа жизни можно проконсультироваться с врачом и следовать внутреннему чувству.

 Многие женщины дают советы только потому, что хотят поделиться своим опытом. Однако стоит прислушиваться только к логичным советам и пропускать мимо ушей остальные. В период беременности замечания людей принимаются очень близко к сердцу. Это происходит потому, что в это время вы наиболее уязвимы и хотите защитить своего будущего малыша.

 Жалобы во время беременности

 К примеру, если вы скажете маме о небольшой слабости, она может посоветовать спать полулежа. Для предыдущего поколения этот совет вполне логичен. В таком положении ребенку будет поступать достаточное количество кислорода. Но на самом деле слабость может вызвать сниженное давление. Этого можно избежать, перекусывая фруктами и овощами между основными приемами пищи. А если пожаловаться на слабость врачу, он может посоветовать безопасные способы повышения давления.

 Говоря об изжоге, существует мнение, что ожидаемому малышу не нравится употребляемая вами еда. На самом деле причина изжоги в том, что матка увеличилась настолько, что начала давить на желудок. Также одна из распространенных причин изжоги кроется в высоком уровне прогестерона, который вызывает расслабление мышц, замыкающих пищевод.

 О болях в спине говорят, что вы ждете мальчика. Но как показывает практика, спина болит одинаково и при мальчике, и при девочке. Данная боль возникает из-за ослабления связок и давления на спину.

 Гастрономические пристрастия

 В период беременности вкусовые ощущения обычно меняются, иногда – в довольно странную сторону. Если вам хочется попробовать определенной пищи, не слушайте никого и наслаждайтесь. Питание беременной женщины должно состоять из полезных продуктов, фруктов и овощей. Не слушайте тех, кто уверяет, что питание в период беременности повлияет на пристрастия будущего малыша. Разумеется это неправда!

 Занятия спортом

 В самый ответственный период своей жизни будущая мама должна правильно выполнять необходимые физические упражнения. Поэтому не стоит слушать советы друзей или родственников. В период ожидания малыша, связки и суставы ослабевают, чтобы облегчить роды. Заниматься спортом будущая мама должна только под присмотром опытного тренера.

 Мифы о беременности

 Многие советы пришли к нам еще от прабабушек, поэтому слепо следовать им не стоит. Ведь в те времена не было качественной медицины, а многие женщины умирали при родах от инфекций.

 1. У белокожих, светловолосых женщин обязательно появятся растяжки и потрескаются соски. Это неправда! Многочисленные исследования показали, что появление растяжек никак не связано с цветом волос или кожи.

 2. Женщинам с маленькой грудью будет тяжело кормить ребенка. Способность кормить грудью определяется количеством жировых, а не железистых, клеток.

 3. Занятие сексом во время беременности может причинить вред малютке. Это очередное заблуждение. Ребенок в матке надежно защищен, и его просто невозможно повредить во время сексуального контакта.

 4. Если у родителей мужа были только мальчики, то и у вас родится мальчик. Учеными доказано, что нет никакой генетической связи между рождением мальчиков или девочек.

 5. В период беременности нельзя принимать ванну. Ванна не только безопасна, но и полезна. Исключение составляют случаи, когда у женщины отошли воды.

 

Google